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Desideri da tempo iniziare un “reale percorso” di cambiamento fisico ma non hai mai trovato il tempo, la voglia o il modo migliore per farlo?

 

Ti hanno promesso risultati miracolosi in brevissimo tempo e senza alcun sacrificio e anche tu pensi siano solo delle trovate pubblicitarie?

 

Se la risposta è si, allora il Programma di allenamento, corretta alimentazione e mindset di 4 settimane Vitality 30 Challenge è quello che fa per te!

Non ti facciamo nessuna promessa di ottenere il fisico che hai sempre sognato in 1 solo mese… Non ti garantiamo la perdita di 2 taglie o 10 chili in soli 30 giorni.

Ma ti assicuriamo che iniziando questo percorso con noi, quando ti guarderai indietro dopo le 4 settimane, vedrai una persona totalmente diversa, quasi non ti riconoscerai…

…e questo sarò l’inizio del tuo percorso dove cambierai completamente te stesso/a dal punto di vista fisico e di performance.

30 GIORNI PER CAMBIARE

30 GIORNI PER RINASCERE

30 GIORNI DI FITNESS

30 GIORNI INSIEME

Ecco in cosa consiste il programma della durata di soli 30 giorni:

Programma di allenamento brucia grassi e di tonificazione in sala attrezzi e in gruppo. Gli allenamenti sono assistiti dai nostri istruttori.

Guida all’alimentazione corretta da seguire nei 30 giorni e dopo la sfida

E-book ricette gustose e ipocaloriche facile e veloci da preparare

Fit Test iniziale per valutare la tua composizione corporea (% massa grassa, massa magra e liquidi presenti nel corpo)

Fit Test finale per verificare i risultati ottenuti

Assistenza da parte dei nostri trainer e supporto motivazionale

App Vitality per allenarti dove vuoi oltre che in palestra

LE ISCRIZIONI ALLA SFIDA TERMINANO IL 30 GIUGNO 2021

Il costo per partecipare è di soli 50€

 

Per aderire compila il modulo qui in basso con i tuoi dati

 

Se una cosa è certa è che quando si tratta di dimagrire, rassodare e scolpire il fisico il fallimento è sempre dietro l’angolo.

Eppure in teoria il processo di trasformazione corporea è molto semplice e consiste in:
Consumare più calorie rispetto a quelle che si introducono con il cibo e stimolare i muscoli con l’allenamento.

Quindi per avere un corpo sexy e in salute
hai solo 2 strade:

  • LA PRIMA

    è ridurre l’apporto calorico giornaliero facendo una dieta. Quindi metterti “a stecchetto”, rinunciare ai piaceri della tavola, accontentarti di pasti tristi e scialbi e pesare i cibi ogni volta.

  • Ma sicuramente sai già che questa strada non potrà mai funzionare nel lungo periodo…non si può infatti vivere di rinunce per sempre.

    Ne è la prova che oltre il 90% delle diete fallisce!

  • LA SECONDA

    è aumentare il consumo di calorie giornaliere attraverso l’attività fisica.

    Ma, come forse già sai, non tutte le attività hanno la stessa efficacia in termini di consumo calorico!

  • Ad esempio per “bruciare” 1 chilo di grasso dovrai camminare per circa 200Km o fare 52 partite di padel. Ne vale la pena?

    Stesso discorso vale per la bici, la corsa, e moltissime altre attività fai da te.

    I sacrifici e gli sforzi sono spropositati rispetto ai benefici.

    Per di più quasi tutte sono attività monotone e molto dispendiose in termini di tempo.
    Per non parlare del fatto che nessuno ti assiste e rischi pure di farti male!

    Ecco perchè alla lunga vengono abbandonate dalla maggior parte delle persone.

  • Noia, Tempo e Scarsi risultati danno un colpo mortale alla motivazione e alla possibilità di ottenere gli obiettivi prefissati.

Oppure per sfrattare il grasso in eccesso, mettere in risalto le forme e dare tono ai muscoli c’è un’altra soluzione…

…. EFFICACE E MOTIVANTE!

VITALITY CHALLENGE 30

NON ASPETTARE OLTRE…

PRENOTA ADESSO IL TUO POSTO E PARTECIPA ANCHE TU AL VITALITY CHALLENGE 30

LE ISCRIZIONI ALLA SFIDA TERMINANO IL 30 GIUGNO 2021

Il costo per partecipare è di soli 50€

 

Per aderire compila il modulo qui in basso con i tuoi dati

 

Se vuoi maggiori informazioni scrivici in chat o chiamaci allo 0932251141

Vitality Ragusa | Via Germania 10