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Vuoi avere più forza ed energia tutto il giorno? Body Attack è la risposta

 

Ti senti spesso stanco e spossato e privo di energie? Finita la giornata sei stremato e l’unico tuo obiettivo è sdraiarti sul divano?

 

Sei una persona già allenata e vuoi qualcosa di più dal tuo allenamento per aumentare il tuo livello di fitness e migliorare le tue prestazioni?

 

BODYATTACK™ è la soluzione per te!  

 

Il motto di BODYATTACK™ è:  la miglior difesa è l’ATTACCO!

BODYATTACK™ è l’allenamento cardiovascolare ispirato a diversi sport che ha l’obiettivo di costruire forza e resistenza e attaccare e sconfiggere la pigrizia, la stanchezza e i grassi in eccesso!!!

Ti stancherai di meno e farai meno fatica a compiere qualsiasi azione quotidiana.

Si tratta di una lezione dove si combinano movimenti atletici dell’aerobica con esercizi di forza e stabilità.

La musica gioca un ruolo potente ed è associata a istruttori dinamici che motivano ogni partecipante nel raggiungimento dei propri obiettivi di allenamento.

BODYATTACK™ è una classe di 55 minuti creata con l’obiettivo di sfidare velocità, forza, resistenza cardiovascolare e agilità. Amerai senza dubbio la dinamica di gruppo che rappresenta il cuore dell’esperienza BODYATTACK™.

BENEFICI

  • Alto dispendio energetico e calorico
  • Tonifica e scolpisce tutto il corpo
  • Sviluppa il livello di fitness e resistenza
  • Migliora coordinazione e agilità
  • Sviluppa la forza attraverso una serie di esercizi dedicati al core
  • Favorisce la salute e la densità ossea
  • Sviluppa la resistenza cardiovascolare attraverso un lavoro aerobico che coinvolge tutto il corpo

 

QUANTO DOVREI ESSERE IN FORMA?

BODYATTACK™ è per tutti coloro che presentano un livello di allenamento moderato. In più i movimenti sono semplici e non richiedono un alto grado di coordinazione per essere eseguiti, quindi, provalo subito!

CON QUALE CADENZA DOVREI SEGUIRE LE CLASSI?

E’ sempre opportuno lasciare un giorno di riposo tra le classi di gruppo, dando al corpo la possibilità di recuperare. Per un risultato migliore ti consigliamo di seguire 2 classi di BODYATTACK™ la settimana.

CHE COSA BISOGNA PORTARE?

Abbigliamento sportivo e confortevole, scarpe adeguate, bottiglia di acqua/bibita ed un asciugamano.

SEI PRONTA/O PER DARE UNA SCOSSA DI ENERGIA ALLA TUA VITA?

Prova BODYATTACK™. Compila il modulo qui in basso per provare GRATIS 1 settimana senza vincoli.