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I tuoi amici rimarranno a bocca aperta appena vedranno di cosa sei capace!

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Sono solo alcuni degli esercizi base che imparerai nei primi mesi.

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E Poi…

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Sono invece solo alcuni degli esercizi più avanzati che imparerai con il tempo.

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Nel nostro corso di Calinsthenics potrai imparare pressoché un numero infinito di esercizi partendo da quelli più semplici fino ad arrivare alle evoluzioni più complesse e articolate.

Un vero e proprio percorso di miglioramento che ti sorprenderà e divertirà tantissimo, sfidando te stesso ad ogni allenamento.

Anche tu in breve tempo ti stupirai di cosa è capace il tuo corpo e delle evoluzioni che riuscirai a fare unendo la giusta tecnica alla tua forza di volontà e alla tua forza fisica.

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E’ adatto anche a me?

Il calisthenics è uno sport con esercizi incredibilmente adattabili e, come tale, l’unico requisito è che tu non abbia una condizione medica problematica o un problema di salute che ti impedisce di partecipare.

Ecco perchè non dovresti mai fare gli esercizi a casa!

Su You Tube e altri canali esistono migliaia di tutorial di esercizi da fare a casa.
Il rischio che corri ad eseguire gli esercizi senza una guida esperta che ti aiuta è quello di farti male seriamente.

Questo perchè potresti eseguire male l’esercizio, non esserti riscaldato a sufficienza, o semplicemente perchè non sei ancora pronto a quel tipo di movimento.

Inoltre non potrai mai essere certo se l’esercizio che fai viene svolto correttamente e quali sono le correzioni che devi fare per eseguirlo alla perfezione.

Ma il Calisthenics non è solo esercizi ed evoluzioni alla sbarra, alle parallele, agli anelli o a corpo libero.

Il Calisthenics è un allenamento completo a 360 gradi, che sarà in grado di aiutarti velocemente a costruire un fisico muscoloso, agile e funzionale di cui andare fieri.

E’ questo quello che desideravi?

Allora che aspetti, accetta il mio invito, vieni a provare 1 settimana il Calisthenics!

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P.S. Sei curioso di sapere da cosa deriva la parola Calisthenics?

La parola deriva dal greco Kalos – bello e Sthenos- forte. Erano gli allenamenti che gli antichi atleti greci facevano per potenziare forza e agilità, sfruttando le risorse che avevano a disposizione.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]