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Vinci la paura dell’acqua e impara a nuotare in sole 6 settimane

Vinci la paura dell’acqua e impara a nuotare in sole 6 settimane

Hai paura dell’acqua e andare a mare è una tortura anziché essere un piacere? 

 

Rimani in spiaggia mentre i tuoi amici si divertono facendo un giro in barca? 

 

Sei un genitore e sei sempre in ansia ogni volta che tuo figlio entra in acqua?  

 

Forse non lo sai, ma bastano solo 6 settimane per imparare a nuotare, vincere la paura dell’acqua e sentirti più sicuro!

 

Bastano solo 6 settimane per trascorrere finalmente un’estate serena e senza ansie.

 

Grazie agli speciali protocolli di insegnamento e al supporto in vasca dei nostri istruttori, riuscirai in pochissimo tempo: 

  • ad acquisire il sufficiente grado di rilassamento in acqua e ridurre paura e agitazione.
  • le tecniche di galleggiamento e di respirazione necessarie per avere un sufficiente grado di sicurezza.
  • prime forme di spostamenti in acqua.

 

Ecco come funziona il nostro corso di nuoto intensivo per imparare a nuotare e vincere la paura dell’acqua in sole 6 settimane:

 

  • Puoi scegliere l’orario a te più comodo
  • Hai 3 ingressi a settimana per le 6 settimane così composti:
  • 2 ingressi settimanali al corso di avviamento al nuoto.
  • 1 seduta settimanale personalizzata con un istruttore immerso in acqua insieme a te per darti il massimo della sicurezza, assistenza e supporto.

 

Non rimandare ancora. Immagina di trascorrere  un’estate all’insegna del divertimento e della serenità al mare!

 

Ti bastano solo 6 settimane…. e solo 20€ a settimana!

 

Non preoccuparti, ti aiuteremo noi passo dopo passo a vincere la paura dell’acqua e a darti la sicurezza necessaria.
Vuoi maggiori informazioni? 

Chiama ora la Piscina Comunale di Modica allo 0932 763855

 

Vuoi avere in regalo 2 settimane aggiuntive di corso?

 

Compila il modulo qui in basso per acquistare 8 settimane al prezzo di 6 settimane.

 

Scrivi il tuo nome e un recapito telefonico con cui possiamo contattarti e clicca il tasto INVIA. 

 

 

 

 

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HAI MAI PROVATO LA PISCINA? 1 MESE A 45€ ANZICHE’ 60€

HAI MAI PROVATO LA PISCINA? 1 MESE A 45€ ANZICHE’ 60€

Prova il piacere di allenarti in acqua o di imparare a nuotare pagando solo 45€ anziché 60€!!

Per gli adulti e per il bambini, il nuoto è sicuramente lo sport più completo.

In Piscina trovi corsi di nuoto per tutti i livelli e a tutte le ore, con ampia scelta di giorni e orari.

 

Ma la Piscina non è solo nuoto!

 

Se vuoi tenerti in forma e migliorare il tuo aspetto fisico, allora l’attività per te è il Fitness in Acqua.

 

Vuoi bruciare calorie e migliorare la tua resistenza? Prova l’Acqua Power!

Vuoi eliminare la cellulite e avere gambe snelle e sode? Prova il Leg Program!

Vuoi tonificare tutto il corpo sfruttando il massaggio dell’acqua? Prova l’Acqua Tone!

Ti piacerebbe pedalare in acqua? Scopri i benefici dell’Acqua Bike! 

 

Sai già nuotare e sei stufo dei soliti allenamenti? Abbiamo pensato anche a te con il nuovissimo corso di Nuoto Fitness! 

Un allenamento completo che abbina il nuoto con esercizi di forza e tonificazione dentro e fuori dall’acqua.

 

Che aspetti, siamo pronti ad accoglierti per farti vivere un’esperienza di sport e divertimento.

Approfitta della promozione 1 mese 45€ anziché 60€

 

Chiamaci allo 0932 453504

Via Sacro Cuore 61 | Modica

 

 

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Giornata stressante? Ti meriti un po di (nuoto) relax!

Giornata stressante? Ti meriti un po di (nuoto) relax!

Pensa che bello poter terminare una giornata stressante, dedicando un po di tempo a te stesso, circondato da un’atmosfera calma e rilassante, con luci soffuse, scivolando lentamente sull’acqua.

Adesso tutto questo è possibile grazie al Nuoto Relax, una novità assoluta della Piscina Comunale. 

Tutti i lunedì e giovedì dalle 21.30 alle 22.15 si spengono le luci e la piscina si trasforma in una spettacolare vasca di acqua calda in cui potrai nuotare da solo o seguire i suggerimenti dei nostri istruttori perfezionando il tuo stile e allo stesso tempo facendo una completa attività fisica.

Sempre più spesso le nostre giornate si caricano di stress e spesso ci siamo così abituati  che nemmeno ci facciamo più caso.

Ecco perchè è fondamentale prendersi il tempo necessario durante la giornata per scaricare ansie e tensioni e ripartire più carichi e ottimisti.

Ecco i principali effetti negativi dello stress sulla tua salute mentale e fisica.  (altro…)

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APPROFITTA ORA! 1 MESE DI PROVA IN PALESTRA A SOLI 35 EURO

APPROFITTA ORA! 1 MESE DI PROVA IN PALESTRA A SOLI 35 EURO

E’ ora di prendersi cura di se stessi!

Hai sempre rimandato per dare priorità a qualcuno o qualcosa, ma ora basta.

ORA TOCCA A TE!



Quante volte ti sei ripromesso di prenderti cura del tuo corpo?
 Quante volte hai iniziato un allenamento in palestra ma non l’hai mai portato a termine? Quante volte hai detto “Da domani inizio ad allenarmi per tornare in forma” ma non hai mai cominciato?

 

Quel domani è arrivato. Basta rimandare.

 Ora puoi e DEVI fare un regalo a te stesso! 

 



– Non il solito allenamento di ore in palestra

Non la solita monotona sala attrezzi 

E’ arrivato il momento di regalarti un corpo più sano, in forma, energico e (perchè no?!) sexy! (altro…)

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ALLENATI CON NOI, GIOCA E VINCI UNA SMART

ALLENATI CON NOI, GIOCA E VINCI UNA SMART

Allenati con noi, gioca e vinci una fantastica Smart For Two 70 Passion. Non è uno scherzo!

Quest’anno a Natale fatti un bel regalo: dedica del tempo alla persona più importante della tua vita: TU

Basta allenarti scegliendo l’attività che più ti piace in palestra o in piscina per partecipare all’estrazione

di una Smart For Two 70 Passion. 

SMART

 

 

 

 

 

NON E’ UNO SCHERZO! E’ il premio che Vitality mette in palio per chi decide di iniziare un nuovo stile di vita nel mese di Dicembre.

Preparati alle abbuffate natalizie, ritorna in forma, rilassa la tua mente o elimina dolori e acciacchi vari. Qualsiasi sia il tuo obiettivo, COMINCIA ADESSO!!!

Per premiarti di questa scelta ti daremo in Omaggio 1 prezioso biglietto per partecipare all’estrazione dell’11 gennaio 2016 di una Smart modello For Two 70 Passion.

Non ci credi? Guarda la foto dell’estrazione 2015: vinta una Fiat Panda da un clubber della Piscina Comunale di Modica. Anche lui non ci credeva 😉

fiat staff sindaco

 

 

 

 

 

 

Non aspettare altro tempo. COMINCIA OGGI STESSO.

  • Cerca l’attività che più ti piace sul sito di palestra o piscina
  • Chiama subito il centro che hai scelto per prenotare un appuntamento con un istruttore

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PROMOZIONI PISCINA COMUNALE MODICA

PROMOZIONI PISCINA COMUNALE MODICA

IMG_9886Tante promozioni per la Piscina per te e la tua famiglia!

Il mercoledi e sabato condividi l’esperienza del nuoto con tuo figlio, impara a nuotare e tieniti in forma  pagando la metà. Dalle 17.00 alle 19.15 corsi di nuoto per adulti e bambini per tutti i livelli e le esigenze. E da ottobre paga solo il genitore e il figlio entra GRATIS! Puoi scegliere tra 1 mese, 3 mesi, 6 mesi, 12 mesi.

Dopo una giornata di studio e lavoro vieni a svagarti in piscina. Stai in forma, migliori il tuo fisico e rilassi la tua mente con i nostri corsi di nuoto per tutti i livelli. Da ottobre dopo le 20.30 risparmi il 30% su tutti gli abbonamenti: 1 mese, 3 mesi, 6 mesi, 12 mesi.

Info 0932 763855 Piscina Comunale Modica Via Sacro Cuore 61

 

 

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IL FITNESS PER NOI E’ UNO STILE DI VITA

IL FITNESS PER NOI E’ UNO STILE DI VITA

Allenati con noi a soli 29€ al mese, paghi mese per mese e frequenti tutti i corsi e programmi di allenamento in palestra o piscina. Sono i nuovi abbonamenti Stile di Vita Vitality. Il tuo abbonamento si rinnova automaticamente ogni mese, confermi sempre lo stesso prezzo di 29€, e quando vuoi smettere basta semplicemente comunicarcelo*. Pagamento esclusivamente con carta di credito. *Abbonamento minimo 12 mesi

 

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Tutte le attività a soli 29€ al mese

Tutte le attività a soli 29€ al mese

Si lo sappiamo, il tuo corpo e il tuo benessere valgono molto di più, ecco perchè non puoi perdere questa occasione per iniziare a fare attività fisica ed entrare anche tu nel mondo Vitality. Ti accompagneremo con tutta la nostra professionalità nello scegliere l’attività giusta per te in piscina o in palestra e programmare gli allenamenti che più ti piacciono nella totale libertà di orari. Vitality ti offre oltre 50 attività e programmi di allenamento per tutte le età e per tutte le esigenze. E se non sei ancora convinto e prima vuoi provare, non ti preoccupare, chiamaci subito per programmare 3 lezioni gratuite e senza impegno oppure inviaci la tua richiesta al seguente link: http://www.vitalityclub.org/

Palestra Vitality centro sportivo Aurnia 0932 453504

Piscina Comunale Vitality Modica 0932 763855

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1 mese Palestra e Piscina 35€

1 mese Palestra e Piscina 35€
Approfittane subito! 1 mese di Palestra e Piscina a soli 35€
Prova tutte le attività della palestra e della piscina e scegli quella che fa per te. Bastano solo 35€!
Dai un’occhiata ai corsi della palestra http://modica.vitalityclub.org/corsi-palestra-vitality-modica/ 

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Mal di schiena? Affidati ai nostri professionisti

Mal di schiena? Affidati ai nostri professionisti

Soffri di mal di schiena, cervicale, sciatica, torcicollo o ti senti irrigidito? Stanco di sopportare il dolore? Basta poco per migliorare la propria vita. Ti offriamo tantissime attività e programmi di allenamento per ogni tipo di esigenza a tutte le ore, svolte in ambienti confortevoli, con le più moderne attrezzature e da personale altamente qualificato. Chiamaci e riceverai in regalo 1 controllo gratuito e 1 seduta di allenamento.

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