i corsi consigliati se vuoi dimagrire e perdere peso
Zumba: balla, brucia e divertiti!
Ami il ritmo della musica afro-caraibica, adori sentirti sensuale e viaggiare con la mente oltre oceano dove il calore e l’energia della gente è uno stile di vita? Vuoi divertimento allo stato puro e nessun pensiero oltre te e il tuo corpo? Balla al ritmo di musiche...
V Energy: 30 minuti ad altissima intensità per sfidare te stesso
Energy è l'esclusiva Vitality che ti spingerà ai tuoi limiti... e oltre. VIVI l'esperienza di un allenamento in un gruppo ristretto o di squadra. L'istruttore sarà al tuo fianco per motivare te e la squadra, e non crederai a quanto intenso sarà il tuo allenamento...
V-Train: in forma in soli 30 minuti
Sei stanco della solita sala attrezzi? Sollevare pesi o correre sul tapis roulant sono per te una noia mortale? Hai poco tempo a disposizione e ti piacerebbe allenarti in maniera dinamica e divertente? Allora V-TRAIN è la soluzione per te! Questo format di...
Kick Boxing: uno sport che coinvolge
La kick boxing è uno sport di combattimento ispirato alle arti marziali e basato sull’impiego di precise tecniche di pugno, calcio e schivate. Le lezioni vengono svolte a livello amatoriale. Le lezioni sono aperte a tutti, uomini e donne e per tutti i livelli di...
Fit&Boxe: dai un calcio e un pugno alla noia
La Fit&Boxe è una divertentissima attività che coniuga l'aerobica alle arti marziali. Calci, pugni, ginocchiate, gomitate caratterizzano le lezioni di fit&boxe il tutto accompagnato da un coinvolgente crescendo musicale che trasforma le tecniche di...
V-Cycling: Dimagrante, allenante, divertente
Dimagrante, allenante, divertente: queste le parole d'ordine di una lezione di V-Cycling. Se ci tieni alla tua linea e cerchi un'attività dinamica e divertente, l'hai trovata. Il V-Cycling è un'attività che viene svolta su speciali biciclette fisse a terra che...