22 Ott 2018 Tutti notano i miei cambiamenti e adesso sono fiera del mio corpo
Prima di cominciare il percorso con Vitality ero sempre triste per i kg di troppo. Avevo poche energie e facevo...
Prima di cominciare il percorso con Vitality ero sempre triste per i kg di troppo. Avevo poche energie e facevo...
Ero stufa di sentirmi sempre stanca e senza energie, sentivo l'esigenza di prendermi cura di me stessa, di avere una...
Prima di cominciare mi sentivo stanca, appesantita, impedita nei movimenti, avevo sempre mal di schiena, zero autostima, odiavo gli specchi...
Prima di cominciare mi sentivo bloccata, limitata nei movimenti, appesantita e poco stimolata, facevo fatica a fare qualsiasi gesto quotidiano. Non...
Hai presente quando ti senti pesante e te ne accorgi in ogni tuo movimento? Hai presente quando ti accorgi che stai...
Prima di cominciare mi sentivo sempre affaticata, demotivata e senza speranza! Ho deciso di iniziare innanzitutto per me stessa, per migliorare...
Complimenti a Lucia Cucuzza che dopo essersi convertita alla sala pesi e al cx-worx, in 5 mesi è passata dal 25,9%...
Sono sempre stata abituata a fare palestra fino a quando, tre anni fa, sono diventata mamma e durante la gravidanza...
“Prima di cominciare il percorso SODA&SNELLA mi sentivo una merda!” Ero continuamente insoddisfatta del mio fisico, non mi piacevo e non...
Da mesi continuavo a ripetermi che dovevo fare qualcosa per migliorare il mio aspetto estetico e fare un po di...
Prima di cominciare mi sentivo uno straccio vecchio, demotivata, super complessata e senza voglia di fare niente. Avevo provato anche in...
Prima di iniziare mi sentivo spossata e stressata, poi grazie ad un istruttore che mi invogliava ad iniziare ho deciso...
Ho deciso di iniziare perchè sentivo proprio il bisogno di essere più forte e sentirmi più in forma per affrontare...
Dopo anni di moto Enduro, l'inattività, il lavoro frenetico e un'alimentazione sbagliata avevano cambiato il mio corpo e il mio...
Mi sentivo "brutta e grassa" e non riuscivo nemmeno a guardarmi allo specchio. Volevo perdere peso ma non ci riuscivo. Ho...
Conosco Monia da due anni e mezzo e da quando frequento i suoi corsi il mio aspetto fisico è totalmente...
Prima di iniziare mi sentivo sempre appesantito e costantemente stanco e con 18 kg in più. Mi sentivo a disagio, non...
Prima di cominciare il percorso SODA E SNELLA mi sentivo stanca e appesantita da quei kg in più che mi...
In soli due anni di stop dallo sport avevo messo su 18 chili. Dovevo assolutamente fare qualcosa per me. Mi...
In seguito a qualche sbalzo di pressione e su consiglio medico ho deciso di iniziare un percorso di allenamento con...
Mia figlia mi spingeva ad iniziare il Percorso Meno Dolori di Vitality perchè nonostante fossi piena di dolori, non riuscivo...
Mi sentivo sempre triste e sfiduciata e avevo una bassissima autostima. Ho cominciato perchè volevo rafforzare la mia autostima e perchè...
Prima di iniziare il percorso Meno Dolori di Vitality mi sentivo arrugginita, per nulla flessibile. Soffrivo spessissimo di mal di...
La Testimonianza video di Giulia che ha perso 3 taglie e 18 chili senza riprenderli più e senza rinunciare a...
Quando ho iniziato avevo un sacco di dubbi e ho chiesto alla mia istruttrice Nadia: "Senti, ma tu pensi che posso...
Peso iniziale: 94,9 kg con massa grassa al 26,6% Peso attuale: 76,8 kg con massa grassa al 16,7% GRASSO ELIMINATO: - 12,4...
In un solo mese ho perso la bellezza di 3kg di GRASSO, aumentando lievemente la massa muscolare! La strategia di allenamento...
Prima di iniziare il percorso in Vitality ero molto insicuro di me e non mi sentivo a mio agio quando...
Prima di iniziare mi sentivo senza alcuna speranza, perchè avevo i muscoli completamente bloccati e irrigiditi. Volevo a tutti i costi...
Avevo iniziato a zoppicare per via di dolori al ginocchio e il mio medico di famiglia mi ha consigliato di...
Prima di iniziare il percorso Nuoto Sicuro di Vitality avevo troppa paura dell'acqua alta. Facevo spesso incubi sognando addirittura di...
Subito dopo la gravidanza ho fatto un sogno in cui ero più magra, mi guardavo allo specchio e mi piacevo...
Mi sono trasferito dalla Germania e non conoscendo nessuno ho deciso di iscrivermi in palestra. Ho sempre creduto che fare attività...
Mi odiavo, mi guardavo allo specchio e non mi piacevo! Avevo ben 18 chili in più e non ce la...
Ignazio: "Dopo l'incidente che ho avuto, i medici mi hanno praticamente obbligato ad iniziare un percorso mirato". "Avevo tanta paura di...
Avevo continui dolori alla schiena crampi e tremori alle mani. Non stavo proprio bene e non mi piacevo più quando...
Ero arrivato ad un punto in cui non mi sentivo bene con me stesso. Sono sempre stato uno sportivo e quei...
Non riuscivo più nemmeno ad allacciarmi le scarpe, mi guardavo allo specchio e mi facevo pena. Non mi meritavo questo,...
Sentivo proprio bisogno di rilassarmi, svagarmi e dedicare del tempo a me stessa e perchè no, perdere quei maledetti chili...
Se solo due mesi fa mi avessero detto che ci sarei riuscito, non ci avrei mai potuto credere. Ed invece dopo...
"Arrivare al 208° posto tra oltre 3000 partecipanti nella gara più difficile del mondo (lo Spartan Race) è una emozione...
Scopri cosa pensano di noi i nostri clienti! ...
Che il nuoto sia uno sport completo lo sanno tutti, ma vedi cosa ha da dire il nostro Rosario su...
Ho deciso di cominciare il percorso Dimagrimento OK quando, guardandomi allo specchio, mi sono accorta che avevo toccato quasi il...
"Mi sento carico come non mai da quando ho ripreso a fare attività fisica in maniera costante. Non mi stanco...
Ci sono le amiche di scuola, le amiche di giochi, le amiche estive, le amiche di comitiva e ci sono...
A causa del mio lavoro che mi fa stare spesso tutto il giorno in piedi e della corsa, mi preparo per...
Sono passati ormai 3 anni da quando ho cominciato il percorso Salva Schiena. Mi sentivo un rottame, vivevo in uno...
CONCETTA, 46 anni, infermiera, informissima! "Ho iniziato alcuni anni fa a fare attivita' per riprendermi da un brutto incidente ma...
NADIA CARNEMOLLA, 40 anni, casalinga, moglie e super mamma. Mi alleno quasi tutti i giorni. La mattina è la fascia...
Da ragazzo ero un vero e proprio sportivo: andavo in palestra tutto l'anno, giocavo a calcetto 3 volte a settimana,...
Era metà novembre quando finalmente ho deciso di fare uno dei passi più importanti della mia vita: iniziare il programma...
Sapevo già che riprendere a fare nuoto mi sarebbe piaciuto. L’ho praticato per tanti anni da piccola ma poi, un...