Fitness in acqua

Utilizzare la cyclette non è mai stato così divertente ed efficace con l'Acqua Bike! Acqua Bike vuol dire semplicemente pedalare in acqua per dimagrire e tonificare tutto il corpo e senza sudare. È un'attività in cui si sta immersi nell’acqua fino alla vita e si...

L’acqua gym è un corso di gruppo svolto in acqua alla portata di tutti, anche per chi non sa nuotare, ha problemi alla schiena o alle articolazioni e non ha un fisico allenato. Grazie alla diminuzione di gravità in acqua il peso del corpo è ridotto fino al 90%. Questo...

L'acqua GAG coinvolge la parte inferiore del corpo. La parola GAG è infatti l’acronimo di gambe, addominali e glutei. L'acqua GAG è consigliato a quelle persone che vogliono perdere peso velocemente, trovando un equilibrio tra miglioramento estetico e salutare....

  L'ACQUA COMBAT ™ è un corso collettivo di aquafitness in musica, che prende ispirazione dalle arti marziali per mettere "KO" il massimo di calorie. Tonifica, definisci e snellisci il tuo corpo e scatena la tua energia!  Con AcquaCombat bruci fino a 550 calorie...

Il Corso ACQUA DYNAMIC combina il lavoro cardiovascolare e muscolare utilizzando l'acqua come resistenza. I loro esercizi sono innovativi e dinamici, preparati con largo anticipo e testati da professionisti del fitness e del nuoto.  I movimenti sono molto efficaci e,...