KOMBAT : IL MIGLIOR PROGRAMMA AL MONDO ISPIRATO ALLE ARTI MARZIALI

KOMBAT : IL MIGLIOR PROGRAMMA AL MONDO ISPIRATO ALLE ARTI MARZIALI

KOMBAT : IL MIGLIOR PROGRAMMA AL MONDO ISPIRATO ALLE ARTI MARZIALI

Se stai cercando un’attività che ti coinvolga al 100%… l’hai appena trovata!

Kombat è senza dubbio il miglior programma di allenamento ispirato alle arti marziali al mondo.

Non preoccuparti, non ti aspetta nessuno scontro fisico e tanto meno dovrai batterti con qualcuno, tranne che con te stesso!

Kombat infatti è una vera sfida per superare i tuoi limiti ad ogni lezione. Più veloce, più agile, più atletico, più coordinato, più grintoso, più fiero di te!

Ecco come ti sentirai frequentando regolarmente il corso di Kombat !

Il programma mescola i movimenti di diverse discipline come Karate, Tae Kwon Do, Kickboxing e Muay Thai e costruisce una routine di esercizi a ritmo di musica motivante che aiuta a dispendere energia e calorie e a conseguire un livello più alto di resistenza cardiovascolare.

Kombat NON è  per tutti!

Si tratta infatti di un’attività a ritmo intenso, potente, veloce e molto divertente. Ideale se sei una persona allenata che cerca continui stimoli dall’allenamento e continue sfide.

Richiede una buona dose di coordinazione e tanta tanta energia!

Una sessione di allenamento dura 55 minuti ed è basata su colpi di arti marziali sferrati a ritmo di musica di diverso genere e comprende:

  • Breve riscaldamento (movimenti grandi e semplici tipici dell’aerobica)
  • Combact training (tecnica di esecuzione dei colpi e aumento della frequenza cardiaca)
  • Power training (movimenti della boxe )
  • Combact training (ritorno alla tecnica e focus sul dettaglio dei movimenti)
  • Power training (potente, veloce e divertente)
  • Combact training (tecnica di mosse di karate eseguite molto velocemente)
  • Interval training (esplosione di energia con calci, gomitate, pugni e ginocchiate ispirate al Muay Thay)
  • Power Training (colpi della boxe)
  • Defaticamento (condizionamento del tronco e del core)
  • Stretching (allungamento e cool down)

Che aspetti quindi…vieni a provare la nuova frontiera del fitness. Entra anche tu nella community degli appassionati di Kombat

 

Compila il modulo qui in basso
e vieni a provare anche tu!

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