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Mal di Schiena e cervicale dolente? Ecco alcune cause..

Mal di Schiena e cervicale dolente? Ecco alcune cause..

Il nostro corpo è diventato un organo pigro: passiamo ore intere seduti in ufficio, in macchina o davanti alla televisione. Il risultato è che i muscoli sono sempre contratti e siamo meno elastici. Chi sta in ufficio e lavora al computer spesso ci sta per molte ore determinando così un aumento della tensione interiore anche perchè spesso assumiamo posture scorrette: schiena curva, testa bloccata in avanti, spalle contratte e anche lo stress psicologico dovuto al carico di lavoro.

Anche l’emicrania è più sviluppata nei soggetti che affrontano la vita in maniera pigra ed indolente, esiste circa il 14% di possibilità in più che queste persone vengano colpite da forti mal di testa, probabilmente a causa di spazi ristretti ed utilizzo eccessivo di apparecchi elettronici come computer e televisione.
Purtroppo non esiste nessun tipo di vantaggio evidente nel vivere un comportamento ristagnante e privo di movimento, piuttosto esistono numerosi danni e condizioni sfavorevoli, che vengono a crearsi nel tempo.
Preferite dunque una passeggiata alla chat, una partita di beach volley ai videogiochi e noterete subito dei profondi miglioramenti nel vostro stile di vita!