Nutrizione

Stai cercando un dieta per dimagrire ma non vuoi patire la fame e rischiare di fallire dopo tanti sacrifici? 

La risposta che stavi cercando si chiama….

Il percorso nutrizionale
più semplice da seguire…
…per raggiungere il tuo peso perfetto…
senza stress!

Salve, sono la Dott.ssa Olga Distefano, Dietista dei centri fitness Vitality e responsabile del Percorso Nutrizionale Peso Perfetto.

L’approccio che adotto nel Percorso è in grado di rispondere positivamente alla domanda che probabilmente anche tu ti starai facendo:

 

“È possibile Dimagrire senza Stress, senza riprendere il Peso Perduto e senza dover fare Diete Drastiche e Insostenibili?”

Perchè 9 diete su 10 falliscono?

Perchè l’approccio è sbagliato.

Programmi alimentari troppi rigidi, o troppo schematici che non rispettano e non si adattano alle esigenze lavorative, familiari, fisiche della persona…non portano mai risultati nel tempo.

Tutti possiamo sforzarci con qualcosa che non si incastra perfettamente nella nostra vita, ma prima o poi rinunceremo.

Ecco perchè l’approccio di Peso Perfetto è completamente differente.

Ti accompagneremo in un nuovo regime alimentare personalizzato non solo sulle tue esigenze in termini di dimagrimento ma soprattutto sui tuoi bisogni di vita quotidiani.

A chi è rivolto il percorso nutrizionale?

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A chi vuole perdere peso seguendo una corretta alimentazione ma senza subire lo stress di una dieta troppo rigida e schematica

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A chi vuole raggiungere il proprio peso perfetto nella maniera più semplice e piacevole possibile e soprattutto mantenerlo nel tempo

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A chi vuole cambiare alimentazione e stile di vita senza stravolgere la propria quotidianità

Come funziona peso perfetto?

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PASSO 1: Analisi della composizione corporea presso uno dei nostri centri Vitality

Grazie ad una speciale bilancia andremo a misurare la percentuale di massa magra, massa grassa e liquidi presenti nel tuo corpo.

Passaggio fondamentale per analizzare scientificamente il tuo punto di partenza e confrontarlo periodicamente per dimostrarti l’efficacia del programma.

Grazie a queste informazioni possiamo individuare il tuo peso ideale e la strada migliore per raggiungerlo.

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PASSO 2: Piano Alimentare Personalizzato

Dopo un approfondito colloquio andremo a creare il tuo piano alimentare personalizzato, facile da seguire e che si adatta perfettamente alle tue esigenze di vita quotidiana e ai risultati che abbiamo pianificato.

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PASSO 3: Supporto a distanza e controlli

Il Percorso ha la durata di 3 mesi. Durante questo periodo potrai contattarmi tramite Whatsapp per avere tutto il supporto necessario per seguire la tua alimentazione personalizzata. 

Ogni 30 giorni ci ricontreremo per modificare il tuo piano alimentare qualora ce ne fosse bisogno e per controllare i risultati ottenuti misurando la tua composizione corporea. 

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PASSO 3: Programma di attività fisica (Opzionale)

Ti mentirei se ti dicessi che puoi raggiungere e mantenere il tuo peso perfetto in breve tempo senza fare attività fisica.

Ecco perchè ti consigliamo di seguire per soli 30 minuti e per almeno 2 volte a settimana la nostra attività metabolica. 

Si tratta di un’attività svolta in piccoli gruppi e con la massima assistenza dei nostri istruttori. Esercizi semplici e adatti a chiunque. 

Grazie al monitoraggio della frequenza cardiaca tramite un cardio frequenzimetro, possiamo eseguire l’allenamento alla giusta intensità per accelerare il metabolismo e consumare più calorie. 

 

PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO FACILE E COMODO DA SEGUIRE + ALLENAMENTO MIRATO SEMPLICE E SICURO…

…Sono il Mix ideale per raggiungere il tuo Peso
Perfetto nel più breve tempo possibile e senza stress.

QUANTO DOVRAI INVESTIRE PER IL PERCORSO PESO PERFETTO?

Ricapitolando, il percorso della durata di 3 mesi include:

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Misurazione della Composizione Corporea, calcolo peso ideale e stipula obiettivi

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Consulenza alimentare + Piano alimentare personalizzato

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2 successivi incontri mensili per modificare la dieta se necessario e verificare i progressi

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Programma di esercizi metabolici (opzionale)

OPZIONE BASE
190€ 100€ 

Solo Percorso Nutrizionale 

NO attività fisica

Clicca il pulsante qui sotto e compila il modulo con i tuoi dati. Ti chiameremo senza impegno per ricevere maggiori informazioni sul percorso o per prenotare una consulenza gratuita

In alternativa puoi scriverci un messaggio Whatsapp cliccando questo link: www.vitality.fitness/chat-whatsapp

OPZIONE TOP
400€ 290€

3 Misurazioni Composizione Corporea

3 Consulenze e 3 Piani Alimentari

3 mesi di abbonamento in palestra con attività mirate

Assistenza e supporto via chat 

Clicca il pulsante qui sotto e compila il modulo con i tuoi dati. Ti chiameremo senza impegno per ricevere maggiori informazioni sul percorso o per prenotare una consulenza gratuita

In alternativa puoi scriverci un messaggio Whatsapp cliccando questo link: www.vitality.fitness/chat-whatsapp

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