IL PRIMO PERCORSO DI MOTIVAZIONE ALL’ALLENAMENTO CORRETTO PER SEDENTARI

unico percorso guidato di allenamento corretto per sedentari e inattivi che ti renderà facile e divertente praticare attività fisica.

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Se anche tu come la maggior parte delle persone non hai mai fatto attività fisica, o sei fermo da tanto tempo e la solita palestra o la piscina ti spaventano.

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Se anche tu sai di avere bisogno di fare qualcosa per il tuo fisico e la tua salute, ma non hai mai trovato la forza, gli stimoli giusti per cominciare, perchè hai paura di sentirti a disagio o di annoiarti a morte.

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Se anche tu avverti una sensazione di disagio e ti sei ripetuto centinaia di volte “da domani comincio a fare attività fisica” ma alla fine hai sempre rimandato cercandoti sempre una scusa diversa perchè in fondo hai paura di annoiarti e di non essere costante.

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Se pensi di non essere adatto/a a fare palestra o non credi sia possibile ottenere un corpo snello, tonico e forte...

Allora il nostro percorso
“Primo Passo” è quello che fa per te.

Primo Passo è il primo e unico percorso guidato di allenamento corretto per sedentari e inattivi che ti renderà facile e divertente praticare attività fisica.

Grazie al percorso Primo Passo ti seguiremo per rendere il tuo allenamento semplice e divertente, raggiungendo in poco tempo un benessere fisico e mentale. Inoltre imparerai presto i principi dell’allenamento e dell’alimentazione.

Subito, già dalla prima settimana sperimenterai:

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meno fatica nel salire le scale

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meno acciacchi e dolori

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più flessibilità e fluidità nei movimenti

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più energia per affrontare la giornata

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meno stress e più serenità

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un fisico più tonico e snello

Grazie al percorso primo passo verrai accompagnato già dalla prima seduta personalmente da un istruttore qualificato che si dedicherà esclusivamente a te e ti seguirà passo passo nelle tue sedute di allenamento.

Non dovrai preoccuparti di nulla, sarà il tuo istruttore a indicarti quali esercizi fare e come eseguirla nella maniera più semplice e utile per te.

Sei pigro? Non ti preoccupare. Il tuo personal trainer ti saprà motivare fino a quando non avrai preso l’abitudine fissando un appuntamento con te ogni volta.

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I tuoi dati sono trattati nel rispetto della Direttiva UE GDPR 679/2016 e Normativa Nazionale vigente, D.Lgs. 196/2003 e D.Lgs.101/2018. Puoi chiedere in qualsiasi momento la cancellazione e l'uso dei dati ai sensi dell'Art. 17 del GDPR inviando una comunicazione al titolare del Trattamento dati.
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Adesso non hai proprio scuse. Ti serve solo un po di buona volontà per venirci a trovare. A tutto il resto ci pensiamo noi.

Il percorso comprende:

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Test di valutazione e controllo composizione corporea

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10 sedute di allenamento con personal trainer

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Accesso open a tutte le attività del centro

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App Vitality Training per monitorare i tuoi allenamenti

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Consulenza motivazionale

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