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STRONG: dimentica i tuoi limiti, perchè tu ce la puoi fare

Strong è la novità di cui tutti parlano. L’allenamento di gruppo a ritmo di musica perfetto per:

– Tonificare:  tonifica addominali, gambe, glutei e braccia con squat, plank e burpee. STRONG è un travolgente allenamento che coinvolge tutto il corpo.

– Massimo consumo di calorie:  combinando l’allenamento ad alta intensità e il condizionamento muscolare si ottiene un consumo più elevato di calorie sia durante, sia dopo l’allenamento. Comincia a bruciare calorie. L’effetto post-allenamento ti farà capire che sta funzionando.

– Sfida il tuo addome: L’allenamento basato sul peso del corpo ti spinge a un altissimo numero di contrazioni addominali ad ogni esercizio.

– Fai contare ogni minuto: È piuttosto semplice. La musica ti spingerà a fare di più, così vedrai i risultati più velocemente. Preparati a scoprire di cosa sei realmente capace.

NON PERDERE TEMPO. Strong è il corso adatto a chi vuole ottenere velocemente risultati in termini di dimagrimento e di definizione muscolare e non piace allenarsi da solo in sala attrezzi.

In men che non si dica avrai un fisico più asciutto, tonico e sarai carico di energia e vitalità

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Guarda il video di una lezione tipo di STRONG: