Prima di iniziare il percorso Meno Dolori di Vitality mi sentivo arrugginita, per nulla flessibile. Soffrivo spessissimo di mal di schiena e soprattutto mi sentivo più vecchia di come sono.
Ero davvero in pessime condizioni fisiche, non riuscivo nemmeno ad allacciarmi le scarpe e avevo la schiena un unico pezzo.
Nonostante questo avevo paura che la palestra non mi piacesse, che non fossi costante e che non riuscissi ad ottenere risultati concreti, nonostante una mia amica mi avesse parlato benissimo del Metodo Vitality.
Dopo soli 3 mesi ho notato dei grandissimi benefici: cammino meglio, riesco a vestirmi senza difficoltà, ho migliorato la postura, ha meno dolori alle gambe e alla schiena, insomma, vivo meglio tantissimi aspetti della quotidianità.
In palestra ho conosciuto anche tanta gente e l’attività contribuisce a migliorare il mio umore.
Consiglio a tutti il percorso Meno Dolori e i centri Vitality per l’ambiente piacevole che troverai, per il personale attento, solare e molto professionale che ti farà sentire come a casa.
Vanessa Punton
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