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Mi guardo allo specchio e dico: “adesso mi sento bene”

Mi guardo allo specchio e dico: “adesso mi sento bene”

Ho deciso di iniziare perchè sentivo proprio il bisogno di essere più forte e sentirmi più in forma per affrontare le sfide quotidiane. Volevo guardarmi allo specchio e dire: “mi sento bene!”

Iniziare qualcosa di nuovo è sempre difficile. In passato mi sono curata poco del mio corpo e pensavo sinceramente di avere poche possibilità di riuscire ed essere capace.

Avevo anche paura di non riuscire ad essere capace di inserire l’attività fisica nell’organizzazione della mia giornata.

Sono stata da subito accolta non appena sono entrata per la prima volta. Grazie alla consulenza iniziale e all’incontro con il medico sono stata indirizzata ad un percorso di allenamento mirato e guidato.

Oggi posso dire che grazie a Vitality ho preso coscienza di poter migliorare, cosa che pensavo fosse impossibile. Come dire, inaspettatamente, ho trovato più di quanto cercassi.

Già dopo i primi due mesi mi sono sentita più sicura, più stabile e più forte. Adesso mi guardo e dico ok, ancora posso migliorare.

Mi sento bene e con il pieno di energia.

Raffaella Turco