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Postare foto su Instagram non è stato mai così bello

Postare foto su Instagram non è stato mai così bello

“Prima di cominciare il percorso SODA&SNELLA mi sentivo una merda!”

Ero continuamente insoddisfatta del mio fisico, non mi piacevo e non mi accettavo. In quel periodo continuavo a mangiare senza sosta pur essendo consapevole del fatto che avrei solo peggiorato la situazione.

A questo si è aggiunto un malessere psicologico dato dal fatto che stavo proprio male con il mio corpo.

Ho sempre avuto una passione smisurata per la moda e per i bei vestiti, ma mi accorgevo che compravo solo scarpe perché l’unica cosa che non ingrassava erano i piedi!  

Da lì ho capito che dovevo provare a cambiare le cose.

Avevo paura di mollare alle prime difficoltà,  di non avere la giusta costanza con l’allenamento, di non raggiungere gli obiettivi e, di conseguenza, avevo paura di non vedere alcun risultato.

Per me la cosa più difficile da fare era curare l’alimentazione.
In passato avevo frequentato un’altra palestra ma ne ero rimasta delusa.

In Vitality fin dall’inizio sono stata seguita da una consulente fitness che mi ha proposto il percorso SODA&SNELLA affiancandomi nell’allenamento un Personal Trainer.

Così ho conosciuto Monia, lei ha saputo motivarmi, ha saputo convincermi a non mollare mai, ha capito i miei limiti ed è riuscita a farmeli superare in particolar modo in quei giorni in cui mi sentivo con l’umore a terra e se non fosse stato per l’appuntamento preso non sarei andata nemmeno in palestra.

In 7 mesi di percorso ho perso 6 kg dal peso totale ma la % di massa grassa è notevolmente diminuita. Ho perso centimetri nei fianchi, vita e cosce. Ho visto le gambe diventare più snelle, toniche e senza cellulite.

Ma tutto questo è nulla se paragonato al senso di benessere che ho riacquistato.

Prima non mi preoccupavo di quello che mangiavo, adesso mi concedo i giusti sgarri ma so che negli altri giorni dovrò controllarmi. E questo, che prima era un sacrificio, adesso è diventato la normalità!

Mi sono pentita di non avermi fatto delle foto quando ho iniziato, ma in quel periodo non mi piaceva farle. Adesso invece ogni occasione è buona per mostrare i miei risultati!
Dopo questi 7 mesi posso confermare di aver fatto un’ottima scelta e lo consiglio veramente a tutti!

6 kg in meno, autostima, alimentazione sana, vestiti nuovi, tante foto da postare su instagram e poi ho trovato un posto dove stare bene…Cosa potrei volere di più???

Federica Maggi