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Ho trovato il tempo per me stessa e per il mio corpo

Ho trovato il tempo per me stessa e per il mio corpo

Da mesi continuavo a ripetermi che dovevo fare qualcosa per migliorare il mio aspetto estetico e fare un po di movimento.

Mi sentivo troppo spesso affaticata, poco attività e pigra. Ero diventata una sedentaria.  A causa del mio lavoro (sono un avvocato) svolgo una vita frenetica e negli anni mi sono accorta di aver trascurato il mio benessere fisico e mentale.

Conoscevo Vitality perchè in passato ho frequentato e mi sono trovata molto bene, ma adesso avevo bisogno di cominciare un percorso diverso che mi motivasse a trovare il tempo per me stessa.

Così ho scelto il Percorso Soda e Snella.Un programma specifico per le esigenze di noi donne con allenamenti personalizzati sempre diversi e motivanti in cui sei seguita da un personal trainer altamente qualificato. 

In sole 6 settimane non ho saltato nemmeno una lezione e i risultati si vedono. Ho perso massa grassa e ho acquisito 1,4 chili di massa muscolare. Questo mi ha permesso di aumentare il tono muscolare di tutto il corpo, e anche grazie ai massaggi inclusi nel percorso, sono riuscita a modellare le mie “parti critiche” e sentirmi più soda e snella.

Ho anche più resistenza, non ho più il fiatone, ho cominciato a prendermi cura di me seguendo una corretta alimentazione. Trovo il tempo per andare in palestra e anzi voglio raddoppiare le ore di allenamento.

Consiglio anche a te di seguire il percorso Soda e Snella e di dedicare del tempo a te stessa, al tuo corpo e al tuo benessere generale.

Simona Lo Bello

 

Soda e Snella è il programma di allenamento e bellezza dedicato a tutte le donne che vogliono un corpo tonico, sodo e sexy e hanno poco tempo da dedicare a se stesse.

Scopri di più sul programma:

===> www.vitality.fitness/soda-e-snella <===