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Ti racconto come il Cross Fit mi ha cambiato la vita

Ti racconto come il Cross Fit mi ha cambiato la vita

“Arrivare al 208° posto  tra oltre 3000 partecipanti nella gara più difficile del mondo (lo Spartan Race) è una emozione indescrivibile, specie dopo i tenti allenamenti e sacrifici che ho fatto.”

Questo è l’incredibile risultato ottenuto dal nostro Vincenzo Giunta, che da 3 anni ha deciso di abbandonare gli allenamenti in sala attrezzi per dedicarsi corpo e anima al Cross Fit.

“Mi alleno in palestra da 5 anni. Per me è sempre stato una sana abitudine da seguire da non poterne fare a meno. Facendo attrezzi però non riuscivo ad ottenere i risultati che desideravo e non riuscivo ad avere più stimoli. Gli allenamenti mi sembravano sempre uguali, e allenarmi da solo non era certo il massimo.

Poi quasi per caso mi sono avvicinato al Cross Fit. E’ stato subito amore a prima vista. L’energia del gruppo che si crea ad ogni lezione è qualcosa di indescrivibile che ti da la forza e l’energia per affrontare anche gli allenamenti più duri.

Ogni lezione è una sfida contro me stesso, contro i miei limiti. Questa è la cosa che mi piace di più del Cross Fit. Grazie a tutto ciò ho raggiunto dei risultati nel mio fisico, nel mio stato di salute e mentale che non avrei mai creduto fossero possibili.  Adesso mi sento davvero bene e soddisfatto di me. Mi sento più sicuro di me e più determinato anche a lavoro e con gli altri.

Grazie al fantastico gruppo che si è creato (la famiglia del CSF #14) e soprattutto al nostro trainer e “fratello” Francesco Fede, ogni lezione è un vero divertimento. Tutti ci diamo la carica a vicenda e tutti riusciamo a dare sempre qualcosa di più!

Il mio obiettivo? Non fermarmi mai! 

Una cosa volevo dirla a chiunque si avvicina all’attività fisica: non mollare mai. Quando la noia, la frustrazione per non ottenere subito i risultati che speri ti buttano giù, trova la forza per rialzarti e porti nuovi obiettivi e vedrai che tutto ti è possibile. Il Cross Fit mi ha aiutato tantissimo, e sono sicuro che potrà aiutare anche te. Ti aspetto a lezione!!!”

Vincenzo Giunta

 

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==> Cross Style Vitality