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TI SVELO COME LA PISCINA MI HA CAMBIATO LA VITA…IN MEGLIO NATURALMENTE! MARTINA TELA

TI SVELO COME LA PISCINA MI HA CAMBIATO LA VITA…IN MEGLIO NATURALMENTE! MARTINA TELA

Sapevo già che riprendere a fare nuoto mi sarebbe piaciuto. L’ho praticato per tanti anni da piccola ma poi, un po per pigrizia, un po perchè quando cresci i nuovi impegni (scuola, amici, hobbyes) ti occupano a 360 gradi, un po anche per colpa della lontananza, ho deciso di smettere.

Senza che me ne accorgessi sono cresciuta e sono diventata una donna. E più gli anni passavano più cresceva il bisogno di fare qualcosa per me, per il mio fisico, per la mia salute, per il mio divertimento. Sentivo che non stavo facendo abbastanza per me stessa. Ho cominciato a fumare sempre di più, mi stancavo facilmente, mi mancava spesso il fiato e sono arrivata pure a non sentire più gli odori.

In più non seguivo una corretta alimentazione e non riuscivo ad assimilare il cibo, perdevo peso e perdevo anche le mie forme. Durante la giornata assumevo anche una postura scorretta e non sopportavo di essere sempre rimproverata perchè non camminavo con la schiena diritta.

 


Finalmente ho deciso di cambiare e il mio primo pensiero è andato subito alla piscina e al nuoto. Sinceramente non credevo nemmeno minimamente che in così poco tempo la mia vita potesse migliorare così tanto.

Mangio regolarmente e assimilo di più. Noto che le mie spalle sono più aperte e la muscolatura più scolpita…e anche l’addome lo è. E nessuno mi ha più rimproverato per la mia postura scorretta.

 

Adesso fumo molto di meno, riesco a sentire gli odori, ed ho molta più energia. I miei polmoni si sentono rigenerati ogni volta che mi alleno e conto di smettere di fumare a brevissimo.

Adoro la piscina perchè è un’ottima distrazione. Entro in acqua e dimentico quello che sta fuori, non penso proprio a nulla. Sono felice anche dei risultati sul mio corpo. Dopo soli 45 minuti di nuoto sento i miei muscoli stanchi ma rilassati, è una cosa inspiegabile. Per chi ama il suo corpo e vuole tenersi sempre in forma penso sinceramente che il nuoto sia la scelta più giusta. Lo consiglio vivamente a tutti. A me personalmente ha cambiato la vita…..in meglio naturalmente.

 

Martina Tela