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Ti è mai capitato di rimandare più volte l’allenamento per stanchezza o per pigrizia?

Hai mai pensato: “mi alleno domani ormai” e quel domani si è tramutato in parecchi giorni se non addirittura in settimane?

E’ normalissimo avere cali di motivazione durante il percorso di allenamento, non preoccuparti, non sei l’unica persona ad averne.

Ecco perchè abbiamo creato questo breve video di 47 secondi per spiegarti i 5 trucchetti per tenere sempre alta la tua motivazione e rendere ogni tuo allenamento sempre piacevole e divertente e non perdere mai la costanza.

Buona Visione