A meno che tu non faccia parte di quel fortunato 10% di donne bianche che non soffre di cellulite, scommetto che almeno una volta nella tua vita ti sei immaginata con gambe e glutei senza un filo di cellulite e scommetto anche che almeno una volta hai provato in qualche modo a ridurla o eliminarla. Se non sei riuscita ancora a risolvere il tuo problema, bevi un bicchiere d’acqua con limone e continua a leggere.
Prima di parlare di ciò che funziona nel trattamento della cellulite, voglio farti risparmiare un po’ di soldi e soprattutto ti risparmio perdite di tempo. Qui di seguito ti spiego quali sono i 2 metodi che tutti consigliano ma che non servono a nulla.
Metodo numero 1: Creme anti-cellulite: contengono varie sostanze che secondo le pubblicità che vediamo in tv dovrebbero inibire l’accumulo di grasso nelle zone dove la cellulite è presente. Strofinare una crema sul corpo per inibire l’accumulo del grasso equivale a far uscire un genio strofinando una lampada. Nella realtà, alcune di queste creme inducono un gonfiore temporaneo che riduce la comparsa di cellulite… dopo un po’ l’effetto svanisce e tutto ritorna come prima.
Metodo numero 2: Macchinari anticellulite: questi moderni dispositivi promettono di “rompere le cellule di grasso”, ma in realtà l’aspetto lo migliorano per pochi minuti non offrendo alcun risultato a lungo termine.
Risultato di questi 2 metodi? Perdita di soldi e perdita di tempo!!!
Vuoi invece risparmiare tempo e denaro e combattere una volta per tutte questi inestetismi? Allora dovrai:
- Perdere grasso corporeo se sei in sovrappeso;
- Aumentare la massa muscolare se sei sottopeso;
- Aumentare la circolazione sanguigna e linfatica con esercizi di stretching fasciale, mobilità articolare e propriocettive.
Cosa devi fare quindi nel concreto?
Metodo numero 1): SOLLEVARE PESI!
L’attività di sollevamento pesi è il modo più efficace per stimolare il flusso sanguigno e il drenaggio linfatico, i nemici numero 1 della cellulite. Inoltre l’aumento della massa muscolare ti permette di avere un aspetto più compatto della pelle proprio come se indossassi un leggins o una magliettina attillata.
Metodo numero 2): OMEGA 3
Tra i molti benefici degli omega-3 c’è quello della stimolazione alla produzione di collagene che favorisce l’eliminazione della cellulite. Puoi acquisire omega 3 con gli alimenti (ne è ricco il pesce azzurro, sardine, alici, sgombro) o puoi acquisirlo tramite integratori.
Adesso sai già più cose su come combattere la cellulite del 90% delle persone. Quindi comincia a darti da fare e vedrai che i risultati non tarderanno ad arrivare.
Oppure se non vuoi perdere altro tempo e rischiare di sbagliare strada, contattaci per ricevere GRATUITAMENTE il Manuale Anticellulite con esercizi che puoi fare a casa, consigli sull’alimentazione da seguire e lo stile di vita da tenere per eliminare per sempre la cellulite.
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