La cosa principale che ti serve è una buona dose di buona volontà e una valida motivazione per iniziare il tuo allenamento. 😉
Detto questo, l’occorrente per iniziare il tuo allenamento in palestra è:
- Una semplice tuta, dei pantaloncini o dei leggins e una maglietta o felpa.
- Scarpe di ginnastica che preferibilmente utilizzerai solo per la palestra.
- Telo da appoggiare sugli attrezzi o per asciugare il sudore.
- Acqua o bevanda energetica che puoi anche acquistare in sede
Negli spogliatoi potrai avere a disposizione un armadietto dove sistemare i vestiti e il tuo borsone.
Gli spogliatoi sono dotati di doccia.
Puoi portare o acquistare in sede un catenaccio o utilizzare i box di sicurezza per custodire con la massima sicurezza i tuoi effetti personali.
L’occorrente per il tuo allenamento in piscina:
- Cuffia, costume per piscina, accappatoio, ciabatte di plastica
- Tutto l’occorrente per la doccia
Negli spogliatoi potrai avere a disposizione un armadietto dove sistemare i vestiti e il tuo borsone.
Puoi portare o acquistare in sede un catenaccio o utilizzare i box di sicurezza per custodire con la massima sicurezza i tuoi effetti personali.