Dimagrante, allenante, divertente: queste le parole d’ordine di una lezione di V-Cycling.
Se ci tieni alla tua linea e cerchi un’attività dinamica e divertente, l’hai trovata.
Il V-Cycling è un’attività che viene svolta su speciali biciclette fisse a terra che simulano una vera e propria pedalata in bicicletta.
Il V-Cycling è un’attività molto coinvolgente, sia fisicamente che psicologicamente. Pertanto, insieme alla resistenza organica (efficienza cardiocircolatoria e respiratoria) vengono esaltate anche le capacità emozionali.
Grazie al V-Cycling si potenziano e rassodano coscie e glutei e si rinforzano anche i muscoli delle braccia.
Grazie ad una lezione di V-Cycling si bruciano diverse calori, quindi ideale per chi vuole perdere peso e dimagrire, inoltre aumenta la resistenza e l’elasticità.
Tra i benefici più importanti sta il fatto che il cuore tende a pompare maggiormente, infatti aumenta il battito cardiaco e migliora la circolazione sanguigna.
Ti stancherai sempre di meno e sarai sempre carico di energia per affrontare gli impegni quotidiani.
Quindi, sia che tu sia uno sportivo che vuole ulteriormente migliorare le proprie performance o al contrario stai cercando un’attività per stare o ritornare in forma, il V- Cycling è quello che fa per te
E’ anche un ottimo anti stress! La musica, l’ambiente e la carica del gruppo ti faranno staccare la spina e uscire dalla lezione letteralmente rigenerato
Molto facile fare nuove amicizie!!!