Energy è l’esclusiva Vitality
che ti spingerà ai tuoi limiti… e oltre.
VIVI l’esperienza di un allenamento in un gruppo ristretto o di squadra. L’istruttore sarà al tuo fianco per motivare te e la squadra, e non crederai a quanto intenso sarà il tuo allenamento grazie a questa attenzione speciale.
-
Tre programmi unici, che danno risultati consistenti, rapidamente
-
30 minuti, una sfida intensa, routine di allenamento specifiche
-
Musica esplosiva per mandare l’energia alle stelle
-
Allenatori certificati e qualificati per darti un’attenzione personalizzata
Energy fa per te se
-
Vuoi portare il tuo fitness ad un livello superiore
-
Vuoi una motivazione esterna per sfidare i tuoi limiti fisici
-
Hai un obiettivo in termini di perdita di peso o di prestazione sportiva
-
Semplicemente desideri un allenamento più intenso
-
Se vuoi di colpo aumentare il tuo metabolismo per bruciare calorie anche molte ore dopo l’allenamento.
Hai voglia di cose sempre nuove e motivanti?
Prova le 3 versioni di Energy!
ENERGY FORZA:
è un allenamento ad alta intensità di 15 o 30 minuti che utilizza bilancieri, pesi, step per portare il tuo allenamento al livello superiore. Aumentando il carico aumenterai progressivamente la forza e il tono muscolare
ENERGY CARDIO:
Cardio è un allenamento a corpo libero che sfrutta la velocità per bruciare grasso e sviluppare rapidamente le tue capacità atletiche, sfruttando una serie di esercizi ad alta intensità con il solo uso del peso corporeo.
ENERGY PLYO:
Plyo è una sessione di allenamento da 15 o 30 minuti che combina esercizi di esplosività verso l’alto sfruttando l’uso di uno sto per sviluppare forza, agilità e raggiungere un corpo più atletico.
